مراحل راه اندازی بخش واقعیت مجازی در کلینیک ها و مدارس و موسسات آموزشی
Memory Wall: تمرین تقویت حافظه فعال توسط واقعیت مجازی VR
مناسب برای همه افراد خصوصا، دانش آموزان، چراکه حافظه کوتاه مدت ارتباط مستقیمی با یادگیری و موفقیت تحصیلی دارد. بزرگسالان که ریسک مشکلات حافظه و آلزایمر را دارند، چرا که این تمرین حافظه کوتاه مدت را درگیر می کند و در بیماری آلزایمر، حافظه کوتاه مدت دچار آسیب می شود.
شاخص های در حال تقویت: حافظه کوتاه مدت، حافظه دیداری، آلزایمر ، مشکلات حافظه
در این تمرین ربات در سمتی پنهان می شود و با صدای مخصوص خود، سمت و جهت خود را مشخص می کند، فرد باید جهت صدا را تشخیص دهد و به همان سمت شلیک کند، طی تمرین صداهایی هم وجود دارد که سعی بر بهم زدن تمرکز فرد دارد و فرد باید صداهای اضافه که به عنوان محرک هستند را در ذهن خود حذف و فقط به صدای ربات توجه کند.
این تمرین مناسب تمام رده های سنی خصوصا کودکان که توجه شنیداری پایینی دارند و در محیط های پُرصدا تمرکز خود را از دست می دهند مناسب می باشد، همچنین برای تمیز شنیداری مناسب می باشد ( نوشتن دیکته )
Whack-a-Mole: تمرین توجه ممتد، هماهنگی چشم و دست و سرعت عمل در واقعیت مجازی VR
در این تمرین فرد باید توجه خود را بمدت طولانی، متمرکز نگه دارد و فقط به هدف ضربه بزند، ممکن است تمرین برای افراد بیش فعال و تکانشگر فرایند سختی باشد که توجه خود را طولانی مدت به یک مورد تکراری نگه دارند و ضربه اضافه نزنند.
در این تمرین توجه تمرکز، سرعت عمل، زمان واکنش، هماهنگی چشم و دست، توجه پایدار و کنترل تکانش درگیر خواهند بود.
Slinger: تمرین و بازی واقعیت مجازی جهت بهبود سرعت، دقت و هماهنگی چشم و دست
در این تمرین فرد باید با تیرکمان نشانه ها را هدف بگیرد و دقیقا به وسط آنها پرتاب کند، تایم محدودی نشانه ها هستند و تغییر می کنند و فرد باید زمان را در نظر داشته باشد، به مرور تعداد هدف ها بیشتر و فرصت و زمان پرتاب کوتاه تر می شود.
در این تمرین شاخص هایی چون: توجه تمرکز، سرعت عمل، هماهنگی چشم و دست، زمان واکنش، توانایی در برنامه ریزی درگیر خواهند شد.
Pizza Builder: تمرین و بازی واقعیت مجازی توجه همزمان به چند محرک و بهبود توانایی مغز در برنامه ریزی
در این تمرین فرد باید در ابتدا به الگوی اولیه و اجزا و ترتیب آن توجه کند و به خاطر سپارد و سپس به پیاده سازی همان الگوی اولیه کند و همچنین زمان را هم در نظر داشته باشد. این تمرین برای کودکان بسیار جذاب است و چندین شاخص شناختی را بطور همزمان تقویت می کند و چون محرک در تمرین زیاد است کودک باید بتواند میان چندین محرک هدف مورد نظر را دنبال کند.
Stacker: تمرین و بازی واقعیت مجازی جهت بهبود توانایی مغز در برنامه ریزی و حل مسئله
در این تمرین فرد باید با کمترین حرکت مجسمه و شکل خواسته شده را بسازد و نباید تعداد حرکت یا جابجایی از عدد مجاز بالاتر رود.
در این تمرین شاخص هایی چون: توجه و تمرکز، توانایی در برنامه ریزی، توانایی حل مسئله و سرعت عمل تقویت می شوند.
Shuffled: تمرین بهبود توانایی مغز در توجه به یک محرک و حذف سایر محرک های محیطی
در این تمرین فرد باید توجه کند که توپ یا هدف در دهان کدام ماهی قرار می گیرد و بعد از پنهان شدن با چشم آن را دنبال کند، به مرور تعداد محرکها و سرعت حرکتشان بیشتر می شود و تمرین بسیار پیچیده می شود. این تمرین برای تمام سنین مناسب می باشد چون در مراحل بالا سخت تر می شود.
این تمرین برای تقویت توجه، دقت، تعقیب بینایی و تحمل کاری مناسب می باشد.
Maestro: تمرین تقویت حافظه فعال و بهبود سرعت پردازش مغزی
در این تمرین هر شکل و صدا، دارای مفهومی است. شخص در صورت یکسان بودن تصویر و صدا با حالت قبلی، مساوی را می زند و با عدم یکسان بودن، علامت نامساوی را می زند. ( مانند آزمون N back ) این تمرین بطور همزمان توجه و حافظه دیداری و شنیداری را درگیر می کند و برای تقویت حافظه فعال و سرعت پردازش مناسب می باشد، همزمانی صدا و تصویر نوع پیچیده تری از حافظه را شامل می شود که ممکن است توجه شخص را درگیر کند و نوعی محرک بحساب آید. این تمرین برای افرادی که موارد را بسرعت فراموش می کنند و پردازش ضعیفی دارند مناسب می باشد ولی بدلیل همزمانی صدا و تصویر ممکن است کمی برای کودکان پیچیده باشد ولی برای ارتقاء عملکرد افراد متوسط و متوسط به بالا مناسب می باشد.
در این تمرین توجه دیداری، توجه شنیداری، حافظه دیداری، حافظه شنیداری، حافظه فعال و سرعت پردازش درگیر خواهند بود.
React: تمرین تقویت توانایی مغز در انتقال توجه بین دو وظیفه، بازداری پاسخ و کنترل حرکت
در این تمرین فرد باید به دو الگوی خواسته شده توجه داشته باشد و از میان محرکهای در حال گذر، آنهایی که مناسب است را به سمت هدف پرتاب کند. رنگ و شکل در محرک ها ملاک می باشد و به مرور پیچیده تر می شود و تغییر می کند، تمرین به نظر ساده می آید ولی توجه همزمان به دو وظیفه و محرکهای در حال حرکت خیلی هم ساده نیست.
در این تمرین شاخص هایی چون: توجه، تمرکز، بازداری پاسخ، هماهنگی حرکتی، سرعت عمل، کنترل تکانش، انعطاف پذیری شناختی در حال تقویت هستند.
Assembely: تمرین تقویت سرعت پردازش مغزی
در این تمرین فرد باید به چرخ دنده ها و ابعادشان توجه کند و از کوچک به بزرگ آنها را انتخاب کند، سایز چرخ دنده ها و تفاوت جزئی ظاهری آنها، فرد را به خطا می اندازد و در مراحل بالاتر تفاوت سایز و تعداد چرخ دنده ها بیشتر می شود.
در این تمرین شاخص هایی مانند: توجه و تمرکز، دقت سرعت عمل، سرعت پردازش، تقویت مفاهیم پایه ریاضی، درک دیداری و مفهوم کوچک و بزرگ، درگیر و در حال تقویت هستند.
Balance: تمرین تقویت توانایی مغز جهت بهبود توجه همزمان به دو یا چند وظیفه و همچنین کنترل حرکت
در این تمرین دو کفه وجود دارد، فرد باید طبق الگوی رنگ خواسته شده گوی هایی که می آیند را انتخاب کند که داخل کفه بیفتند و در عین حال تعادل کفه را حفظ کند که گوی ها پایین نیفتند، دو کفه وجود دارد و الگوی رنگ دو کفه متفاوت است، در مراحل بالاتر تعداد الگوی رنگ ها بیشتر و در نتیجه حفظ تعادل کفه ها سخت تر خواهد شد.
این تمرین برای افرادی که عملکرد بالایی دارند مناسب می باشد و تمرین مناسبی برای ارتقا عملکرد مغز می باشد. توجه همزمان به دو مورد و از دست ندادن فرصتها و در عین حال حفظ تعادل کفه ها، شرایط را پیچیده می کند و توجه فرد را درگیر می کند.
در این تمرین شاخص هایی مانند: توجه و تمرکز ، حفظ تعادل، مهارت های حرکتی، توجه همزمان، سرعت عمل، هماهنگی چشم و دست، زمان واکنش، توجه انتخابی، توجه دیداری، کنترل حرکت و کنترل تکانش درگیر هستند.
Harmonize: تمرین تقویت حافظه فعال و سرعت پردازش
در این تمرین در دایره وسط عددی نمایش داده می شود و بلافاصله عدد بعدی نمایش داده می شود، فرد باید دوعدد آخر را باهم جمع کند و در بلز روی عدد صحیح بزند. در مراحل بالاتر اعداد سریعتر می آیند و تداوم و تکرار پیاپی، تمرکز فرد را درگیر می کند.
در این تمرین شاخص هایی مانند :حافظه فعال، حافظه دیداری، حافظه کوتاه مدت، سرعت پردازش، توجه و تمرکز، سرعت عمل و مفاهیم پایه ریاضی درگیر می شوند.
Magic Deck: تمرین تقویت حافظه بلندمدت
سطح بالاتری از حافظه را درگیر می کند، به نوعی حافظه همراه با جزئیات زمان و مکان است. مناسب برای نوجوانان و بزرگسالان و افرادیکه می خواهند حافظه خود را ارتقاء دهند. برای کودکان رده سنی پایین ممکن است سخت باشد و مناسب نباشد.
این تمرین بر شاخص هایی مانند حافظه یادگیری، حافظه، یادگیری، آلزایمر و مشکلات حافظه تاثیر دارد.
Odd Egg: تمرین توانایی مغز برای تقویت حل مسئله
در این تمرین فرد باید به درک تفاوت از میان چندین الگو که به مرور بسیار پیچیده می شوند، برسد و انتخاب صحیح را انجام دهد. شاخص هایی مانند توجه و تمرکز، درک دیداری، قدرت استدلال و حل مسئله درگیر و تقویت می شوند. در مراحل بالاتر تفاوتها بسیار پیچیده تر می شوند و مناسب برای همه گروههای سنی می باشد.
در این تمرین شاخص هایی مانند: توجه تمرکز، توانایی حل مسئله، قدرت استدلال، درک تفاوتها و درک دیداری تاثیر می پذیرند.
Orbital: تمرین تقویت آگاهی دیداری-فضایی، حافظه فعال و توانایی برنامه ریزی
در این تمرین فرد باید سعی کند سفینه را از مسیری بدون مانع و در کمترین زمان و حرکت به کره ماه برساند. مدارهایی وجود دارد که در برخی موانع قرمز رنگ وجود دارد، باید کره را اینقدر بچرخاند تا مسیر خط چین و بدون مانع را پیدا کند و در کوتاه ترین زمان به کره ماه برسد. در مراحل بالاتر موانع و مسیرها پیچیده تر و سخت تر می شوند. تمرین فوق العاده ای برای ارتقاء عملکرد و درک فضایی است. افرادی که درک دیداری فضایی خوبی دارند معمولا در محاسبات ریاضی و هندسه و رسم فنی و هنر موفق تر هستند.
در این تمرین شاخص هایی مانند: درک بصری فضایی، پردازش دیداری، توانایی حل مسئله، توانایی در برنامه ریزی، توجه تمرکز، توجه دیداری، جهت یابی فضایی، مهارت های دیداری فضایی و حافظه دیداری فضایی در حال تقویت هستند.
Drummer: تمرین برای تقویت توجه و تمرکز و کنترل تکانشگری
در این تمرین فرد باید با دقت و هماهنگی، روی طبلهایی که ظاهر میشوند ضربه بزند ولی باید توجه داشته باشد که باید به طبل مجاز که با فلش سبز رنگ مشخص می شود ضربه بزند و به طبل منتخب نارنجی رنگ ضربه ای نزند. این تمرین برای افراد خصوصا کودکان خیلی مهیج است ولی باید بازداری پاسخ داشته باشند. در سطوح بالاتر، الگوها پیچیدهتر و سرعت بازی بیشتر میشود و کاربر باید بدون اشتباه و با سرعت بالا تصمیم بگیرد و عمل کند. تمرین بسیار مناسب برای کودکان پرهیجان و تکانشگر و بیش فعال است.
مهارتهایی که در این تمرین تقویت میشود : توجه پایدار، هماهنگی چشم و دست، کنترل تکانش، سرعت عمل، زمان واکنش، بازداری پاسخ، مهارت های اجرایی، توجه تمرکز
در این تمرین، فرد با استفاده از یک اسکوپ، بستنیهایی با رنگهای مختلف آماده می کند. اما چالش اصلی اینجاست : روی مانیتور چهرهی یک فرد ظاهر میشود که حالت هیجانی خاصی مانند غم، شادی، ترس، عصبانیت یا نگرانی و ... دارد و بعد تصویر حذف می شود، کاربر باید حالت هیجانی چهره را تشخیص دهد و سپس با توجه به حالت هیجانی و عدد خواسته شده بابت تعداد اسکوپ، هر احساس، ترکیب مناسب بستنی را انتخاب کند، در مراحل بالاتر احساسات ترکیب می شوند و مراحل سخت تر می شود. این تمرین همزمان چند شاخص شناختی را درگیر و تقویت میکند. تشخیص حالت هیجانی، توجه و تمرکز برای توجه به موارد خواسته شده و حافظهی کاری و بخاطر سپاری چهره و اعداد، تصمیمگیری سریع و انجام سریع و بموقع تمرین. در مراحل بالاتر، تمام موارد پیچیده و سخت تر می شود.
شاخص هایی که تقویت میشود : تشخیص هیجانی، حافظه کاری، سرعت عمل، تصمیم گیری، هماهنگی چشم و دست، پردازش هیجانی، بازداری پاسخ، توجه انتخابی، توجه تمرکز